Coaching Einzelpersonen

Sie stehen an einem Punkt, an dem es weitergehen soll, doch der nächste Schritt ist noch nicht klar?

Im Coaching schaffen wir Raum, Zeit und Struktur, damit vorhandene Ressourcen sichtbar werden und tragfähige Lösungen entstehen können.

Oft sind die besten Lösungswege bereits angelegt. Sie brauchen Aufmerksamkeit und einen geschützten Rahmen, den wir für Sie schaffen.

Unser Coaching ist eine zukunfts- und lösungsorientierte Begleitung für Menschen die Entwicklung aktiv gestalten möchten.

Sie entscheiden dabei selbst, wie lange die Begleitung für Sie sinnvoll ist.

Baum über Aare in Bern, dekoratives Bild

Warum lösungsorientiert?

Manchmal hilft es mehr, sich auf seine Ressourcen zu besinnen, als ein Problem zu analysieren.

Manchmal ist es hilfreich, die eigene Situation von verschiedenen Seiten zu beleuchten, um neue Möglichkeiten zu entdecken.

Und manchmal reicht ein klarer Gedanke oder ein neuer Blickwinkel, um einen nächsten Schritt zu gehen.

Irène Harnischberg Gruppenbild mit Brücke über der Aare in Bern im Hintergrund
Daya Moser Gruppenbild mit Brücke über der Aare in Bern im Hintergrund

Daya Moser

Angela Wittwer Gruppenbild mit Brücke über der Aare in Bern im Hintergrund

Irène Harnischberg

Angela Wittwer

Unser Verständnis von Coaching

Im Coaching bei LösungsSpuren geht es nicht darum, Ihnen zu sagen, was Sie tun sollen. Unser Ansatz ist es, einen Raum zu schaffen, in dem Sie Ihre eigenen Antworten entdecken können. Wir begleiten Sie mit Fragen, die zum Nachdenken anregen und neue Blickwinkel öffnen. Dabei unterstützen wir Sie, Klarheit über das zu gewinnen, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie bestimmen Tempo und Richtung des Prozesses.

  • Wir arbeiten lösungs- und ressourcenorientiert.

  • Wir stellen Fragen, die neue Perspektiven ermöglichen.

  • Sie behalten jederzeit die Entscheidungshoheit über Ihren Weg.

  • Sitzungen werden einzeln gebucht. Ohne Verpflichtung zu einer bestimmten Anzahl.

Was unser Coaching bewusst nicht ist

  • Keine Beratung: Wir geben keine fertigen Ratschläge oder Lösungen vor.

  • Keine Therapie: Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine psychischen Erkrankungen.

  • Kein Erfolgsversprechen: Was für Sie ein gutes Ergebnis ist, definieren allein Sie.

Ihr Nutzen

  • Klarheit gewinnen in komplexen oder belastenden Situationen.

  • Entscheidungen treffen, die stimmig und tragfähig sind auf Basis Ihrer Erfahrungen.

  • Eigene Stärken und Ressourcen aktivieren.

  • Gedanken ordnen und „laut denken“ in sicherem Rahmen.

  • Neue Perspektiven entwickeln, statt im Problem zu kreisen.

  • Konkrete nächste Schritte erkennen.

  • Verantwortung übernehmen, ohne sich allein gelassen zu fühlen.

  • Coaching ohne langen und zeitintensiven Prozess. Fokussiert, kurz, lösungsorientiert.

  • Es gibt keine festen Coaching-Pakete oder langfristigen Verpflichtungen.

Sie bleiben Expert:in

Wir begleiten Sie: achtsam, respektvoll und auf Augenhöhe. Denn manchmal ist schon ein kleiner Schritt genug, um Ihre LösungsSpur zu entdecken.

Einige der für uns zentralen Themen haben wir in unserem Blog beschrieben und reflektiert. Hier kannst du mehr dazu lesen:
Zu unseren Blogbeiträgen

Coaching bei LösungsSpuren:

  • Unser Coaching richtet sich alle, die Klarheit, Lösungen oder neue Perspektiven suchen. Die Themen sind offen: Karriere, Life-Themen, mentale Klarheit, Entscheidungsfindung und vieles mehr.

  • Das Einzel-Coaching dauert etwa 60 Minuten. Zu Beginn formulieren wir gemeinsam Ihre Ziele für das Gespräch. Anschliessend betrachten wir, was in der Vergangenheit bereits funktioniert hat und überlegen, welche konkreten Schritte in der Zukunft Sie Ihrem Ziel näherbringen. Das Ergebnis ist Klarheit darüber, was zu tun ist, um voranzukommen, und Ideen, wie Sie Ihren nächsten Schritt gestalten können.

  • Das Coaching kann online, vor Ort als Solution Walk oder in einem Raum in Bern stattfinden. Auf Wunsch ist auch eine andere Vereinbarung möglich. Ort und Termin stimmen wir individuell mit Ihnen ab.

  • Damit das Coaching wirksam ist, sind Freiwilligkeit, Selbstmanagement, Veränderungsbereitschaft und Offenheit wichtig. Diese Faktoren helfen, Ihre eigenen Ressourcen zu erkennen und Lösungen aktiv zu entwickeln.

  • Sie entdecken Ihre eigenen Ressourcen, entwickeln konkrete LösungsSpuren und gewinnen Klarheit über Ihre nächsten Schritte. Wir begleiten Sie dort, wo Sie es wünschen, und lassen Ihnen gleichzeitig die Freiheit, Ihre Entscheidungen selbst zu treffen.

  • In den meisten Fällen reicht eine Sitzung, um Ihre nächsten Schritte klar zu entwickeln. Wenn Sie zusätzliche Unterstützung wünschen, können Sie jederzeit einen Folgetermin vereinbaren.

  • Inhalte aus Coaching-Gesprächen sowie persönliche Informationen behandeln wir stehts vertraulich und geben diese nicht an Dritte weiter.

  • Kontaktieren Sie uns, um Ihr Coaching zu starten, und gestalten Sie gemeinsam mit uns Ihre persönliche LösungsSpur.